Narsistinen puoliso voi tehdä parisuhteesta raskaan ja henkisesti kuluttavan. Narsismi ei aina näy heti, mutta ajan mittaan alkaa usein ilmetä käytösmalleja, jotka heikentävät toisen osapuolen hyvinvointia. Narsistinen puoliso voi olla mies tai nainen, ja piirteitä esiintyy eri voimakkuuksilla.
-
Ylemmyyden tunne ja ylimielisyys
Puoliso pitää itseään muita parempana ja korostaa jatkuvasti omia saavutuksiaan.
Hän kokee usein, että häntä koskevat eri säännöt kuin muita. -
Jatkuva ihailun tarve
Hän kaipaa jatkuvaa kehua ja huomiota, ja suuttuu, jos ei saa niitä riittävästi.
Tyytyväisyys riippuu ulkopuolisten reaktioista, ei aidosta itsetunnosta. -
Empatian puute
Toisen tunteet, surut tai ilot eivät tunnu koskettavan häntä. Hän voi olla kylmä ja välinpitämätön.
Hän ei juuri koskaan asetu toisen asemaan tai lohduta aidosti. -
Hyväksikäyttö
Hän käyttää muita hyväksi saavuttaakseen omat päämääränsä.
Puoliso voi tuntea itsensä välineeksi eikä kumppaniksi. -
Kateus ja vähättely
Hän kokee toisten onnistumiset uhkana ja pyrkii vähättelemään niitä.
Toisten ilo saa hänet levottomaksi tai vihaiseksi. -
Manipulointi
Käytössä voi olla valheita, syyllistämistä tai tunteisiin vetoavaa kiristystä.
Tarkoituksena on saada toinen toimimaan oman tahdon mukaan. -
Kritiikin sietämättömyys
Pienikin palaute saa aikaan voimakkaan puolustusreaktion tai syyttelyn.
Hän harvoin myöntää virheitään tai pyytää anteeksi. -
Kontrollin tarve
Hän haluaa päättää perheen asioista ja hallita toisen elämää.
Itsenäiset valinnat saattavat johtaa syytöksiin tai riitoihin. -
Epävakaat ihmissuhteet
Suhteet ovat usein täynnä riitoja, jännitteitä ja väärinkäsityksiä.
Hyvät hetket eivät kestä kauaa ennen uutta kriisiä. -
Mielialan vaihtelut
Tunnelma voi muuttua hetkessä: euforiasta vihaan tai masennukseen.
Tämä luo jatkuvaa epävarmuutta ja varpaillaan oloa toisessa osapuolessa.
On tärkeää muistaa, että narsismi voi ilmetä eri tavoin ja eri tasoilla. Jos tunnistat toistuvasti useita näistä piirteistä kumppanissasi, voi olla viisasta hakea ulkopuolista tukea. Jokaisella on oikeus turvalliseen ja tasapainoiseen parisuhteeseen, jossa molempien tunteita ja tarpeita kunnioitetaan.