Brittitutkimuksen mukaan nainen ärsyttää miestään keskimäärin jopa 8 000 minuutin ajan vuodessa. Tämä vastaa noin kahta ja puolta tuntia viikossa, eli yhteensä yli viittä kokonaista vuorokautta vuodessa, jolloin vaimo huomauttelee puolisolleen erilaisista arkisista asioista. Moni pariskunta tunnistaa ilmiön: arjen pienet kiistat ja niin sanottu nalkutus kuuluvat useimpien perheiden elämään, vaikkeivat kiistojen aiheet yleensä ole vakavia.
Pienet arkiasiat aiheuttavat eniten kitkaa
Britanniassa toteutetussa laajassa kyselyssä (3 000 vastaajaa) selvisi, että yleisimmät nalkutuksen aiheet liittyvät kodin askareisiin. Moni vaimo moittii puolisoaan esimerkiksi sotkuisesta kodista tai siitä, ettei yhteisiä kotitöitä jaeta tasapuolisesti. Myös tiskien jättäminen altaaseen, roskien viemättä jättäminen ja yleinen epäjärjestys aiheuttavat napinaa monessa kodissa. Kysely paljasti myös, että liiallinen alkoholinkäyttö ja haluttomuus käydä lääkärissä olivat toistuvia riidan aiheita pariskuntien arjessa.
Naisista valtaosa (87 %) ei pidä nalkuttamista haitallisena, vaan kokee sen tehokkaaksi tavaksi saada kumppani toimimaan. Miehet eivät useinkaan myönnä asiaa ääneen, mutta 83 % kyselyyn osallistuneista miehistä kertoi ajattelevansa mielessään, että puolison huomautuksissa on usein perää. Vaikka jatkuva jankutus voi olla suhteen kannalta turhauttavaa, tulokset vihjaavat sen olevan toisinaan tehokasta: lähes puolet miehistä kertoi ”antavansa periksi” noin tunnin kestäneen nalkutuksen jälkeen, ja vielä 21 % myöntyi parin tunnin jälkeen saadakseen ”rauhan” taloon.
Avoin keskustelu ja huumori vahvistavat parisuhdetta
Asiantuntijat muistuttavat, että jatkuva arvostelu ja riitely pikkuasioista kertoo usein kommunikaatio-ongelmista ja voi ajan mittaan nakertaa parisuhdetta. Siksi on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, miten kumppanille puhuu. Parisuhde- ja perheterapeutit neuvovat puhumaan avoimesti omista tunteista ja odotuksista sen sijaan, että turhautuminen purkautuu piikikkäänä nalkutuksena.
Lisäksi on hyödyllistä sopia yhdessä pelisäännöistä ja kotitöiden jaosta, jotta samat kotityöriidat eivät toistu jatkuvasti. Kun molemmat kokevat, että arjen vastuut jakautuvat reilusti, vähenee myös tarve nalkuttamiseen luonnostaan.
Huumorilla on myös yllättävän suuri merkitys. Pieni leikkimielisyys voi auttaa purkamaan jännitteitä: jos jokin puolison tapa ärsyttää, siitä voi yrittää keskustella rakentavasti tai jopa vitsailla hyväntahtoisesti sen sijaan, että tilanne kärjistyy riidaksi.
Useimmat parisuhteen ärsytykset ovat harmittomia, ja on hyvä muistaa, että kumppanit ovat samalla puolella. Myötätunto, toisen näkökulman ymmärtäminen ja kärsivällisyys auttavat suhtautumaan pikkuvirheisiin lempeämmin. Lopulta huumori, avoin keskustelu ja keskinäinen ymmärrys ovat avain toimivaan parisuhteeseen.